Barnträning
MONSYSTEMET
SVENSKA JU-JUTSUFÖRBUNDET har utvecklat ett speciellt Ju-jutsusystem för barn och ungdom upp till 14-år. Detta kallas Monsystemet och är anpassat för åldersgruppen 9-14 år.
Det speciella med Monsystemet är att det är anpassat för växande individer där hårda brytningar mot leder, slag och sparkar är borttagna. Monsystemet innehåller mycket rörelse för att öva upp koordinationsförmågan. Träningen bedrivs både strikt och lekfullt för att på detta sätt lära ut hänsyn och respekt för kamrater och ledare.
När du tränar Monsystemet ska du i första hand ha roligt.
Precis som i kyusystemet för vuxna finns bältesgrader i Monsystemet.
Monbältet är vitt med en färgad remsa. Färgerna har samma ordning som för vuxna, du börjar med vitt bälte utan remsa, sedan gul, orange, grön, blå och brun remsa.När du klarat din mongrad får du ett diplom och instruktören fyller i ditt monpass som du får vid första graderingen. När du blir 14 år, eller senare om du och instruktören tycker det är lämpligare, kan du gå över till kyusystemet. De som är instruktörer i Monsystemet är väl utbildade på barn-träning.
I svenska Ju-jutsuförbundet utbildar vi speciella barninstruktörer efter de gått två grundläggande instruktörskurser.
Källa: SVENSKA JU-JUTSUFÖRBUNDET/JU-JUTSU KAI
KNATTETRÄNING
För dig som ännu inte nåt en ålder av 9 år finns Knattesystemet. Där är barn mellan 6 och 9 år välkomna att på ett lekfullt sätt lära sig att kontrollera sin kropp, koordinera sina rörelser och att fungera på ett positivt sätt i en grupp. Viktigast av allt är självklart att man har roligt och att varje träning skall vara utvecklande på det sätt som barnet behöver. Liksom i mon-systemet är alla de tekniker som tränas anpassade efter barnens kroppsliga och mentala mognad och träningen anpassas individuellt efter vart barns egna förutsättningar.